Mon Yoga du matin/du soir (Catherine Millepied-Flori)

12 postures de Yoga à découvrir. 17/20

Résumé :

Deux enfants (Oscar et Adèle) et un chat (Tichou) nous montrent et nous expliquent comment il faut s’étirer le matin et le soir. Ainsi, chaque matin, Oscar nous propose de faire la grenouille pour étirer nos jambes et avoir le dos souple (les illustrations parlent d’elles-mêmes). Adèle quant à elle nous propose de faire le cheval à bascule pour se masser le dos. Une petite histoire permet à l’enfant de s’identifier aux personnages.

Les bénéfices de chaque position sont expliqués en début de livre à l’attention des parents. Il n’y a plus qu’à suivre nos trois acolytes !

La critique :

  • Des illustrations toujours aussi splendides (Kabuki) avec des couleurs qui invitent au calme et à la détente.
  • Les atouts de chaque étirement/posture sont expliqués.
  • Une musique très agréable.
  • Un livre qui se lit dans les deux sens : un côté matin, un côté soir.
  • Des postures très simples à reproduire (même moi je peux le faire… si si !)

L’auteure :

Catherine Millepied-Flori est une professeure de danse et de yoga depuis plus de 30 ans. Chez Leduc.s elle a publié Yoga féminin ainsi qu’un autre livre jeunesse : Ma relaxation du matin/du soir.

L’illustratrice :

C’est le troisième ouvrage que nous présentons illustré par Kabuki chez Leduc.s Jeunesse. Le style ne change pas et nous adorons toujours autant !

L’éditeur :

Les éditions Leduc.s Jeunesse lancent une nouvelle marque : Zethel. Une édition destinée à aider les enfants à bien grandir ! Petit clin d’œil à Jules Verne car l’anagramme de Zethel n’est autre que Hetzel, la maison d’édition historique de Jules Verne.

Public visé :

A partir de 3 ans.

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